Meik Wiking: A hygge otthon - Meghitt lakás skandináv módra
Fülszöveg:
„AZ OTTHON A KÖTŐDÉS ÉS A NEVETÉS HELYE. AZ A HELY, AHOL BIZTONSÁGBAN ÉREZHETJÜK MAGUNKAT, AHOL TÁMOGATÁSRA ÉS MEGÉRTÉSRE LELÜNK. AHOL TELJESEN ÖNMAGUNK LEHETÜNK.
Meik Wiking legújabb kötetében elénk tárja, hogyan hat otthonunk kialakítása jóllétünkre, és hogyan válhat az életterünk – a dán hygge elvének alkalmazásával – olyan hellyé, ahol nemcsak élünk, hanem igazán boldogok lehetünk.
A koppenhágai Boldogságkutató Intézet új kutatásain alapuló könyv olyan egyszerű praktikákat mutat be, amelyekkel nagy változást érhetünk el: például mitől érezhetjük bármelyik helyiséget tágasabbnak, miért okoz több örömet a kerek étkezőasztal, és miért fontos a jó világítás.
Nem számít, mennyi helyed van, vagy mekkora a költségvetésed, Meik megmutatja, hogy otthonodban miként teremtheted meg te is a hyggét, és hogyan élhetsz úgy, mint a világ legboldogabb emberei.”
Kiadó: Kossuth
Kiadás éve: 2022
Az eredeti mű: My Hygge Home. How To Make Home Your Happy Place
Fordította: Vágó Nándor
Oldalszám: 272
ISBN: 978-963-544-853-1
Meik Wiking 2013-ban alapította meg a világ első Boldogságkutató Intézetét Koppenhágában, Dániában. További könyvei:
Nagyon szép és igényesen összeállított könyv, hangulatos képekkel és színes illusztrációkkal. Nagyon hasznos és érdekes könyv, bár nem tudott túl sok újat mondani. Ettől függetlenül voltak benne megfontolandó tippek, ötletek. Jól rávilágít arra, hogy milyen mértékben befolyásol minket a környezetünk. A személyes történetek kiegészítik a könyv témáját. Ahogy a Hygge – A dán életérzés, amely boldoggá tesz című könyvében, itt is szó esik a hygge fogalmáról és megteremtéséről. Ez a könyv egy kicsit tovább mélyíti ezt a témát. Bár még csak ez a második könyv, amit olvastam az írótól, az nyilvánvalóvá vált, hogy szinte küldetésének tekinti a hygge népszerűsítését.
Bár sok szó esik a lakberendezésről is, mégis leginkább személyes anekdoták és életvezetési tanácsok vannak benne. Nagyon tetszettek az irodalmi utalások. Jó ötlet volt idézetekkel is gazdagítani ezt az informatív könyvet.
A hygge egy dán kifejezés, egy életfelfogás, ami ott van minden meghitt pillanatban.
„A dán dizájn lényege, hogy a lakóhelyünket egészségünk és jóllétünk szempontjából optimális környezetté formáljuk.”
A hygge otthon olyan hely, ahol megnyugvásra és kötődésekre találunk, és együtt vagyunk azokkal, akiket szeretünk. Egy helyiség atmoszférája képes befolyásolni a hangulatunkat.
„Lehet, hogy nem mindig tudjuk kontrollálni a minket érintő eseményeket, de mindig rajtunk múlik, hogy miként közelítjük meg a dolgokat.”
A Maslow-piramis nem volt ismeretlen.
„Maslow rendszerében a biztonság és a valahova tartozás – és így az otthon – a legalapvetőbb szükségletek közé számít, rögtön az élettani szükségletek után.”
A könyv szerzője megvizsgálta azt is, hogy az otthon hogyan játszhat szerepet a többi szükséglet kielégítésében is.
„Derűsebb lenne a világ, ha közülünk többen tartanák többre az evést, a jókedvet és a dalt, mint az arany halmait.” (J. R. R. Tolkien: A hobbit)
A hygge azt is jelenti, hogy lassan haladunk a dolgokkal, és élvezzük a folyamatot. A hygge az egyszerű örömök élvezete. A hygge otthon az a hely, ahol jelentőségteljes kapcsolatokat alakítunk ki, jó ételeket fogyasztva, meghitt, békés környezetben. A kerek asztalnál mindenki egyenrangúként foglal helyet (mivel senki sem ül az asztalfőn), és hangulatosabb a légkör.
„Nem extravagáns és nem pazarló. A hygge arról szól, hogy a legjobbat hozzuk ki abból, amink van.”
A természetes fény, és a megfelelő világítás kulcsfontosságú a boldog terek kialakításához és használatához. A sok zöld növény is növeli a hygge hangulatot. És persze az egészségünknek is jót tesz. A hála is fontos eleme a hygge életérzésnek, amikor tudatában vagyunk, hogy most élünk, és megengedjük magunknak, hogy az adott pillanatra figyeljünk, és értékeljük azt, ami a miénk.
„A hygge otthon megteremtéséhez fontos, hogy ne feledkezzünk meg a játékról.”
A játék együttlétet teremt, elősegíti a társas kapcsolatokat. A játék nagyszerű módja az ellazulásnak.
Az otthonunk megmutatja, hogy kik vagyunk. A rólunk szóló történetek kincsestára. Inspirálhat minket, elősegítheti az önmegvalósításunkat.
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése